✨ Chi Siamo

E se il nostro valore non fosse qualcosa da dimostrare, ma da ricordare?Teramadre nasce da questa domanda.
Non come brand. Non come format.
Ma come un ecosistema vivo, nato in Puglia, pensato per chi sente che è tempo di tornare.
Non indietro. Dentro.
Alla parte più autentica, creativa, saggia.
🌱 Una rete nuova, senza maschere
Viviamo in un mondo che premia la velocità, la performance, la visibilità.
Ma non è da lì che nasce il senso.
Noi non rincorriamo l’algoritmo.
Non costruiamo attorno alla paura o alla scarsità.Scegliamo l’intenzione.
Il significato.
La bellezza.Per questo, Teramadre non è marketing travestito da crescita personale.
È un invito.
A rallentare. A respirare. A tornare a casa, in un luogo dove il valore non si misura, si sente.🌊 Esperienze trasformative. Radicate. Realistiche.
Dalle masserie antiche ai rifugi sul mare, i nostri ritiri e percorsi non sono una fuga, ma un atto di ritorno.
Uno spazio dove non si grida per farsi ascoltare.
Si ascolta, per ritrovare presenza.Attraverso il corpo, il suono, il respiro, la condivisione…
si crea spazio per il nuovo.
Non teorico, ma reale.
Non performativo, ma profondo.🔧 Strumenti concreti per chi vuole radicarsi ed espandersi
In ogni esperienza Teramadre – che sia un workshop, un ritiro, o uno spazio online – trovi strumenti pratici, integrati, somatici.Per imparare a:autoregolarti
riabitare il corpo
sentire prima di rispondere
creare da un luogo di verità, non di compensazione
Perché il vero potenziale non vive nella mente razionale. Vive nell’integrazione tra corpo, emozione, visione.🚪 È per te se…
– Senti che è tempo di creare da un altro spazio
– Non vuoi più rincorrere, ma radicarti
– Cerchi esperienze che uniscano autenticità, profondità e bellezza
– Vuoi riconnetterti con la tua saggezza corporea e creativa
– Credere che lavoro, impatto e benessere possano coesistereBenvenutə a Teramadre.Un ritorno a te.
Oltre la superficie.
Nella tua verità più viva.

Un team building sensoriale che risveglia corpo, mente e connessione umana
Durata: 2 ore
Dove: durante una cena aziendale (in location concordata)
A cura di: Counselor aziendale | Facilitatrice in tecniche somatiche, PNL trainer e MINDFULNESS coach | Esperta in benessere relazionale e coregolazione del team🔎 Sei stanco delle solite cene aziendali che non lasciano nulla?
Ti presentiamo una formula innovativa, trasformativa e misurabile per offrire al tuo team un momento di vera coesione, benessere emotivo e training esperienziale – senza noia, senza superficialità.A mani nude è un’esperienza immersiva che unisce:una cena mindful eating… senza posate
la cecità sensoriale… con i partecipanti bendati
e un bagno sonoro guidato dal vivo, per la regolazione del sistema nervoso e il rilascio delle tensioni.
Tutti in bianco, simbolicamente spogliati da etichette professionali e sociali, per tornare al cuore delle relazioni autentiche. Perché quando togliamo le maschere, nasce qualcosa di raro: la fiducia.🎯 Cosa ottiene l’azienda da questa esperienza?
Un team più coeso, grazie alla coregolazione somatica di gruppo
Un'esperienza unica di pensiero divergente e fiducia collaborativa
Lo sviluppo della resilienza emotiva e sensoriale
La sperimentazione pratica dello stato di flow, senza sforzo
Una regolazione condivisa del sistema nervoso, con benefici misurabili in termini di benessere, lucidità e adattamento
🌀 In cosa consiste?
Durante la cena:i partecipanti sperimentano il mangiare consapevole, senza posate e senza vedere il piatto
si attivano ascolto, presenza, fiducia e comunicazione non verbale
emergono pattern automatici, reazioni al controllo, disagi, ma anche risorse interiori inattivate
La seconda parte:è dedicata a un bagno sonoro guidato, con tecniche di respiro sincrono, rilascio miofasciale e attivazione del sistema parasimpatico
un viaggio condiviso verso la calma, l’adattamento e la lucidità
💡 Perché scegliere questa esperienza?
In un mondo iperstimolato, performativo e dominato dal mentale, vince chi sa tornare al corpo.
"A mani nude" è molto più di una cena alternativa:
è un laboratorio di empatia, fiducia e intelligenza somatica.
È uno spazio dove i team si ritrovano, si ascoltano, si allenano al cambiamento.✨ Ideale per:
Manager e team creativi
HR, Coach, Formatori
Eventi di team building esperienziale
Ritiri aziendali e momenti chiave di transizione, stress o ristrutturazione📍Disponibilità in tutta la Puglia e su richiesta anche fuori regione👉 Se vuoi un team che funzioni, inizia da qui:
Coregolazione nervosa. Sicurezza somatica. Contatto umano. E una cena indimenticabile.📬 Per info e prenotazioni:
📧 [email protected]

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